ธรรมชาติเด็กวันอนุบาล

พ่อแม่ที่ดูแลเลี้ยงดูลูกในวัยอนุบาล   มีความจำเป็นต้องเข้าใจ ถึง ธรรมชาติของเด็กในวัยนี้ ก่อนว่าเป็นอย่างไร คือ   ด้านร่างกาย   ด้านความคิด-จิตใจและอารมณ์  ด้านการเข้าสังคม และด้านจิตวิญญาณเพื่อจะ สามารถช่วยให้เด็กมีความสุข  และพัฒนาเด็กได้อย่างถูกต้อง      เพื่อช่วยส่งเสริมให้เด็กเติบโตขึ้นเป็นผู้ใหญ่ที่มีคุณภาพต่อไปในอนาคต   ทีนี้ เรามาพิจารณาดูว่า ลักษณะธรรมชาติพิเศษของเด็กในวัยนี้ เป็นอย่างไรบ้าง  ประการแรก(1) คือ  ธรรมชาติทางด้านร่างกาย  –   เด็กในวัยอนุบาลนี้จะเติบโตอย่างรวดเร็ว     มีการเคลื่อนไหวของร่างกายที่แคล่วคล่องว่องไว  และมักจะเคลื่อนไหวตลอดเวลา ด้วยเหตุนี้ พ่อแม่จะต้องเข้าใจเด็กว่า นี่คือธรรมชาติของเขา เพราะพ่อแม่บางคนอาจคิดว่า ลูกของตนเองซน อยู่ไม่ค่อยสุข  แต่ความจริงแล้ว เด็กกำลังตื่นเต้นและฝึกประสบการณ์ในการเดิน การวิ่งและการเล่นสิ่งต่างๆ –   เด็กวัยนี้จะชอบถือของเล่นติดมือและเรียนรู้ไปพร้อมๆกับการเล่น แต่กล้ามเนื้อมือยังไม่คล่องแคล่วเท่าที่ควร   พ่อแม่จึงควรจัดหาของเล่นที่เหมาะสม ไม่อันตรายและเป็นประโยชน์ต่อการเรียนรู้ของเด็ก –  เด็กในวัยอนุบาลนี้  เริ่มมีความรู้สึกชอบดนตรี   ซึ่งโดยมาก มักจะชอบเครื่องเคาะจังหวะดนตรีเร็วๆทุกชนิด และเป็นวัยที่ชอบเลียนแบบ ทั้งการเต้นและการร้องเพลงตาม ประการที่ 2.   ธรรมชาติทางความคิด  จิตใจ และอารมณ์ –  เด็กในวัยอนุบาลเป็นวัยช่างคิดช่างฝัน แต่จะไม่รู้ว่า อะไรคือความจริงและอะไรคือความฝัน  บางเรื่องที่พ่อแม่…

หัวใจของเรา ตอนที่ 2

พระธรรมสุภาษิต 4:23 ได้กล่าวไว้ว่า “จงรักษาใจของเจ้าไว้ด้วยความระวังระไวรอบด้าน เพราะชีวิตเริ่มต้นออกมาจากใจ” ชีวิตเริ่มต้นมาจากหัวใจก็เพราะ หัวใจทำหน้าที่ที่สำคัญคือ สูบฉีดเลือดส่งไปตามเส้นเลือดเพื่อไปเลี้ยงส่วนต่างๆ ของร่างกาย คล้ายกับปั๊มน้ำที่ส่งน้ำไปตามท่อประปาค่ะ แต่ตัวหัวใจเองจะไม่ได้รับประโยชน์จากเลือดที่ผ่านตัวเขานะคะ เขาเพียงแค่ให้เลือดผ่านและปั๊มส่งออกไปเท่านั้น ส่วนตัวหัวใจซึ่งเป็นกล้ามเนื้อที่ต้องการเลือดมาเลี้ยงด้วยเช่นกัน จะได้เลือดผ่านทางเส้นเลือดที่ชื่อว่า โคโรนารี่ ค่ะ ฟังดูแล้วช่างเป็นอวัยวะที่เสียสละจริงๆ เส้นเลือดโคโรนารี่จะทำหน้าที่ส่งเลือดไปเลี้ยงส่วนต่างๆ ของหัวใจ ถ้าเมื่อใดก็ตามที่เส้นเลือดโคโรนารี่อุดตัน ก็จะส่งผลให้กล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือด เกิดกล้ามเนื้อหัวใจตายขึ้นได้ และถ้าเกิดขึ้นเป็นบริเวณกว้างก็จะทำให้เสียชีวิตได้ค่ะ เรามาดูกันนะคะว่าปริมาณเลือดที่หัวใจสูบฉีดออกมาเพื่อส่งไปเลี้ยงร่างกายนั้นมีปริมาณแค่ไหน เราพบว่า โดยเฉลี่ยแล้วในผู้ใหญ่ท่านหนึ่งในขณะพัก หัวใจจะสูบฉีดเลือดมากกว่า 1 แกลลอนหรือประมาณ 5 ลิตรในเวลา 1 นาที เพื่อส่งไปตามเส้นเลือดยังส่วนต่างๆ ของร่างกายค่ะ  ในการบีบตัวของหัวใจแต่ละครั้งนั้น จะใช้พลังงานเท่ากับกำลังแขนที่หยิบแอปเปิ้ลผลใหญ่ๆจากพื้นดินขึ้นมาสู่ปากนะคะ หัวใจทำงานในขณะที่เรานอนหลับ เช่นเดียวกับในขณะที่เราตื่น เมื่อเราวิ่ง หัวใจก็จะบีบตัวเร็วขึ้นเพื่อให้เลือดไปเลี้ยงร่างกายได้เพียงพอกับความต้องการ ลองเดาซิคะว่า เส้นเลือดทั่วร่างกาย ที่หัวใจต้องบีบตัวเพื่อส่งเลือดให้ไปได้จนสุดปลายทางนั้น ถ้านำเส้นเลือดทั้งหมดนี้มาต่อกันแล้วจะมีความยาวเท่าไร มีผู้ประมาณว่า มีความยาวมากกว่า  1 แสนกิโลเมตรค่ะ ซึ่งมีระยะเท่ากับการเดินทางรอบโลกถึง 4 รอบ เมื่อมองลึกลงไปในรายละเอียดของเส้นเลือดเหล่านี้ ดิฉันก็ได้พบว่า พระเจ้าของเราทรงเป็นพระเจ้าที่มีระเบียบค่ะ…

เราจะสร้างครอบครัวให้มั่นคงและมีความสุขได้อย่างไร

คำว่า “ครอบครัว” ภาษาอังกฤษ ใช้คำว่า “FAMILY”   ความเป็นครอบครัวนั้น มีความสำคัญมากต่อมนุษย์ ในพระคริสตธรรมคัมภีร์  ได้บอกถึงความจริวเกี่ยวกับครอบครัว ว่า   พระเจ้าทรงได้ทรงสถาปนาครอบครัวของมนุษย์ขึ้นในโลกเป็นสถาบันแรก แม้ว่าเป็นหน่วยเล็กที่สุด แต่ มีความสำคัญมากที่สุดในสังคมของมนุษย์ในโลกนี้ ครอบครัวมีความสำคัญมากถึงเพียงนี้    แล้วเราจะสร้างหรือดำเนินชีวิตครอบครัวอย่างไร เพื่อให้ครอบครัวมีความมั่นคง มีความสุขและประสบความสำเร็จ   จงระลึกไว้เสมอว่า…  “ ไม่มีความสำเร็จใดๆในโลก  ชดเชยความล้มเหลวของครอบครัว” การที่เราจะสร้างครอบครัวให้มั่นคงและมีความสุขได้นั้น  มีแนวทางที่สำคัญอยู่  6 ประการ ที่เราต้องปฏิบัติ   ( ขออนุญาตใช้คำภาษาอังกฤษ 6 คำ จากคำว่า  “ F A M I L Y ” ซึ่งแปลว่า  “ครอบครัว” ) F  :  Forgiveness ( การยกโทษ)   ครอบครัวที่มีมั่นคงและมีความสุข จะต้องมีการยกโทษหรือให้อภัยต่อกันโดยไม่มีเงื่อนไข การยกโทษให้กันและกันโดยไม่มีเงื่อนไข  เป็นพลังที่ยิ่งใหญ่ ที่จะดำรงรักษาครอบครัวให้มั่นคง และยั่งยืนนาน  มันไม่สำคัญว่า…

หัวใจของเรา

วันนี้เราเริ่มด้วยเสียงหัวใจเต้นนะคะ กษัตริย์ซาโลมอน ผู้ได้รับสมญานามว่า เป็นผู้ที่มีปัญญามากที่สุด ได้กล่าวไว้ในพระคัมภีร์พระธรรม สุภาษิต 4:23 ว่า “จงรักษาใจของเจ้าไว้ด้วยความระวังระไวรอบด้าน เพราะชีวิตเริ่มต้นออกมาจากใจ”  ถ้าผลแห่งกิจต่างๆ ในชีวิตเกิดมาจากจิตใจ ก็แสดงว่า หัวใจเป็นอวัยวะที่สำคัญ วันนี้รายการของเราจะมาคุยกันถึงลักษณะและการทำงานของหัวใจค่ะ หัวใจของเราตั้งอยู่ในช่องอกนะคะ โดยอยู่บริเวณกลางอกค่อนไปทางด้านซ้าย ถ้าเราค่อยๆ ผ่าตัดเปิดผนังอกของเราลงไปเรื่อยๆ เราจะพบกระดูกซี่โครงก่อน เมื่อตัดกระดูกซี่โครงลงไปก็จะพบปอดและหัวใจ เราจะเห็นได้ว่า หัวใจของเราได้รับการปกป้องอย่างดีอยู่ภายในช่องอกค่ะ จริงๆแล้วหัวใจของเราเป็นเพียงกล้ามเนื้อนิ่มๆ ถ้าหัวใจของเราตั้งอยู่บริเวณขา ข้อศอก หรือเข่า เพียงแค่เราคุกเข่าหัวใจของเราก็แบนแล้ว  เราจึงเห็นได้ว่า พระเจ้าทรงสร้างหัวใจของเราอยู่อย่างปลอดภัยภายในรั้วของกระดูกซี่โครงนี่เอง ลองกำมือของท่านนะคะ  นั่นคือขนาดหัวใจของท่านค่ะ หัวใจมีขนาดประมาณเท่ากับกำปั้นของคนคนนั้น เมื่อเราผ่าหัวใจของเราออกเป็น 2 ซีก เราจะพบว่า ลักษณะของหัวใจ จริงๆ แล้วก็คือกล้ามเนื้อชนิดหนึ่งนี่เอง คล้ายๆ กับกล้ามเนื้อแขนขา แต่เป็นกล้ามเนื้อที่ทำงานอยู่นอกเหนืออำนาจของจิตใจ คือ เราไม่สามารถออกคำสั่งให้หัวใจทำงานหรือหยุดทำงานได้ หัวใจของเราถูกแบ่งออกเป็น 4 ห้อง คือ ห้องบนด้านซ้าย-ขวา และห้องล่างด้านซ้าย-ขวา โดยจะมีผนังกั้นหัวใจแต่ละห้องออกจากกัน หัวใจด้านซ้ายจะทำหน้าที่รับเลือดแดงจากปอดแล้วปั๊มเลือดแดงส่งออกไปยังเส้นเลือดแดงใหญ่เอออร์ต้าซึ่งจะส่งเลือดไปเลี้ยงทั่วร่างกาย ส่วนหัวใจด้านขวาจะรับเลือดดำจากร่างกายแล้วส่งไปฟอกที่ปอดซึ่งจะเปลี่ยนเลือดดำให้กลายเป็นเลือดแดงต่อไป  ถ้าผนังกั้นหัวใจมีรูรั่ว…

ดื่มน้ำกันมากๆ

วันหนึ่งขณะที่ดิฉันทำงานตรวจผู้ป่วยในแผนกผู้ป่วยนอก ก็มีผู้ป่วยหญิงท่านหนึ่ง อายุประมาณ 58 ปี มาพบด้วยอาการว่าประมาณ 1-2 เดือนที่ผ่านมา มีอาการปวดเมื่อยตามตัว ใจเต้นเร็ว และรู้สึกเหนื่อยง่ายขึ้นกว่าเดิมเวลาทำงานมากๆ ไม่มีไข้ รับประทานอาหารได้ตามปกติ อาการอื่นๆก็ไม่มีอะไรผิดปกติ ภายหลังจากฟังประวัติแล้ว เธอรู้สึกกังวลมาก กลัวว่าจะเป็นโรคหัวใจ ดิฉันก็ตรวจร่างกายของเธอ พบว่า เธอดูซีดเล็กน้อย ความดันโลหิต 125/89 มม.ปรอท อยู่ในเกณฑ์ปกติ ชีพจร 86 ครั้ง/นาที ถือว่าเร็วเล็กน้อย ฟังเสียงปอดและหัวใจก็พบว่าปกติ ตรวจร่างกายอื่นๆ ก็อยู่ในเกณฑ์ปกติ จากการตรวจร่างกายดิฉันคิดว่า ยังไม่ได้คำตอบสำหรับอาการของเธอ  จึงเริ่มถามประวัติเกี่ยวกับการดำเนินชีวิตของเธอตามหลักการของพระเจ้า คือ นิวสตาร์ท ก็พบข้อมูลเพิ่มเติมที่น่าสนใจดังนี้ค่ะ เธอทำงานนวดแผนไทย โดยจะอยู่ในห้องแอร์ตลอด ในห้องมีอโรมาด้วย เธอดื่มน้ำ 2-3 แก้ว/วัน ส่วนอาหารก็รับประทานปกติ ออกกำลังกายโดยการทำงานนวด เธอไม่มีโรคประจำตัวใดๆ และไม่ได้กินยาประจำ จากข้อมูลทั้งหมดดิฉันคิดว่า สาเหตุอาการของเธอน่าจะเป็นจากการดำเนินชีวิตที่ไม่ถูกต้อง คือ ขาดอากาศบริสุทธิ์และดื่มน้ำไม่เพียงพอ รวมทั้งออกกำลังกายไม่เพียงพอ ดิฉันก็ได้อธิบายให้เธอฟังว่า เมื่อเราหายใจอยู่ในห้องแอร์นานๆ ไม่มีอากาศถ่ายเท…

ครอบครัวที่หลอมบุคลิก

ตามที่เราทราบกันดีว่า      ในปัจจุบัน มีปัญหาสังคมมากมายเกิดขึ้น หลายรูปแบบ  หลายด้าน และนับวันจะรุนแรงมากยิ่งขึ้น     เมื่อวิเคราะห์กันลึกลงไปแล้ว   เราจะพบว่าสาเหตุส่วนใหญ่เกิดมาจากปัญหาครอบครัวนั่นเอง  เพราะครอบครัวขาดความรัก ความอบอุ่น ขาดความเข้าใจ รวมทั้งขาดการอบรมสั่งสอนบุตรหลานในทางที่ถูกที่ควร ครอบครัวเป็นหน่วยพื้นฐานของสังคม คนเราไม่สามารถพัฒนาไปได้ดีและใช้ชีวิตอย่างมีความสุขได้หากปราศจากครอบครัวที่ดี         ครอบครัวไม่ได้แต่มีความสำคัญต่อการอยู่รอดของคนเท่านั้น    แต่ยังเป็นสถาบันที่จำเป็นอย่างยิ่ง ในการพัฒนาคนให้เป็นบุคคลที่สมบูรณ์  โดยผ่านประสบการณ์แห่งการอยู่ร่วมกัน  มีความเข้าใจที่ดีต่อกัน  มีการแบ่งปันกัน และ ช่วยเหลือเกื้อกูลซึ่งกันและกัน เมื่อทารกเกิดมา ยังไม่มีบุคลิกลักษณะเฉพาะตัว มีเพียงศักยภาพที่ได้จากพันธุกรรมเท่านั้น แต่เมื่อเวลาผ่านไป  ความเป็นบุคคลของทารกนั้นก็จะพัฒนาขึ้นตามลำดับ     จากกระบวนการที่ทารก มีปฏิสัมพันธ์กับพ่อ-แม่ และ กับสมาชิกคนอื่นๆในครอบครัว    เขาจะเกิดการเรียนรู้ และสั่งสมประสบการณ์ในชีวิตมากขึ้นซึ่งนำไปสู่การหล่อหลอมเอกลักษณ์เฉพาะตัวในที่สุด ครอบครัวยังเป็นหน่วยพื้นฐานแห่งการแลกเปลี่ยน    สิ่งสำคัญ ที่แลกเปลี่ยนกัน ก็คือ “ความรัก”  โดยเริ่มต้นจาก พ่อ-แม่ ซึ่งเป็นผู้ให้  และลูกๆซึ่งเป็นผู้รับ    ถ้าการแลกเปลี่ยนความรักกัน  เป็นไปในบรรยากาศที่น่าพึงพอใจ  มีทั้งการให้ และการรับในสัดส่วนที่เหมาะสม  แต่ละคนในครอบครัวก็จะพัฒนาเป็นไปอย่างราบรื่น  จะเกิดเป็นความรู้สึกไว้วางใจคนในครอบครัว  มีความเอื้ออาทรต่อกัน   และพร้อมที่จะเสียสละให้แก่กัน         แต่ถ้าสิ่งเหล่านี้  ดำเนินไปอย่างไม่เหมาะสม   ก็จะก่อให้เกิด  ความรู้สึกทุกข์ใจ  คับข้องใจ   …

คำพยานความเจ็บป่วย

มีอยู่วันหนึ่ง ดิฉันมีปัญหากระเพาะปัสสาวะอักเสบค่ะ รู้สึกปวดหน่วงท้องน้อย ปัสสาวะบ่อย แสบขัดและเป็นมากถึงขั้นมีลิ่มเลือดปนมาในปัสสาวะด้วย ตอนนั้นก็อธิษฐานขอพระเจ้าให้ทรงรักษา รีบดื่มน้ำมากๆ กินยาปฏิชีวนะ และไม่กลั้นปัสสาวะ ขอบคุณพระเจ้า ในเวลาไม่ถึงสองชั่วโมง ปัสสาวะก็กลับมาใสปกติ แต่อาการอื่นๆ ยังคงมีอยู่ แต่ลดน้อยลงไปเรื่อยๆ จนหายเป็นปกติในวันรุ่งขึ้น หลังจากนั้นดิฉันก็ยังกินยาต่อจนครบคอร์ส เหตุการณ์เจ็บป่วยในครั้งนี้ ดิฉันรู้สึกขอบคุณพระเจ้าด้วยเหตุผล 2 ข้อ 1 คือ ได้มีโอกาสรู้ว่า ผู้ป่วยโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบนั้นมีอาการเป็นอย่างไร ทำให้เข้าใจจิตใจของผู้ป่วยมากขึ้น และ 2 ดิฉันรู้ค่ะว่า พระเจ้าทรงเตือนให้ดูแลสุขภาพของตนเอง เพราะสาเหตุที่ทำให้ดิฉันมีปัญหากระเพาะปัสสาวะอักเสบก็เพราะดิฉันกลั้นปัสสาวะนั่นเอง ท่านผู้ฟังคะ สุขภาพที่ดีนั้นเป็นพระพรที่พระเจ้าทรงมอบให้ ต้องรักษาไว้ให้ดี ดิฉันรู้สึกว่าเป็นพระคุณของพระเจ้าที่ทรงอนุญาตให้ความเจ็บป่วยเกิดขึ้น และเกิดขึ้นในช่วงสั้นๆ และไม่รุนแรง จริงๆ แล้วกระเพาะปัสสาวะอักเสบนั้น อาจนำไปสู่การเกิดโรคกรวยไตอักเสบ ทำให้มีไข้สูงและเชื้อโรคอาจจะแพร่เข้าสู่กระแสเลือดทำให้ช็อคได้ ในพระธรรมโรม 8:28 กล่าวว่า “เรารู้ว่า พระเจ้าทรงช่วยคนที่รักพระองค์ให้เกิดผลอันดีในทุกสิ่ง คือคนทั้งปวงที่พระองค์ได้ทรงเรียกตามพระประสงค์ของพระองค์”  สำหรับผู้ที่รักพระเจ้านั้น เหตุการณ์ทุกอย่างที่เกิดขึ้นในชีวิต พระเจ้าจะทรงช่วยให้เกิดผลอันดีค่ะ ขอเน้นคำว่า ทุกอย่างนะคะ ไม่ว่าเหตุการณ์นั้นจะเป็นความสุข ความทุกข์ ความเสียใจ…

แสงแดด ครั้งที่ 2

แสงแดดมีประโยชน์ต่อร่างกายมากมาย ซึ่งทางรายการของเราได้นำเสนอไปแล้วบางส่วน ได้แก่ ฆ่าเชื้อโรค ช่วยให้ผิวพรรณผ่องใส แสงแดดยกชูจิตใจ ทำให้มีความรู้สึกผาสุกชื่นบาน แสงแดดช่วยในการสร้างวิตามินดี ซึ่งทำให้กระดูกแข็งแรง แสงแดดยังช่วยในการสร้างฮอร์โมนเมลาโทนิน ทำให้ร่างกายอ่อนเยาว์และนอนหลับได้ดีค่ะ เราจะมาคุยกันต่อนะคะว่า แสงแดดยังมีประโยชน์อะไรอีกบ้าง แสงแดดช่วยให้ระบบภูมิต้านทานแข็งแรง แสงแดดช่วยบรรเทาอาการปวด เคยมีผู้ที่มีปัญหาปวดเข่า แล้วนำเข่าทางด้านข้อพับไปตากแดดทุกวัน วันละประมาณ 10-20 นาที พบว่า ช่วยลดอาการปวดเข่าได้ด้วย น่าลองนะคะวิธีนี้ ได้ผลดีและไม่เสียเงินด้วย แสงแดดช่วยลดความดันโลหิตและลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือด ผู้ที่มีปัญหาความดันโลหิตสูงก็อย่าลืมออกแดดทุกวันนะคะ แสงแดดในปริมาณที่พอเหมาะป้องกันการเกิดมะเร็งเต้านม ลำไส้ใหญ่และต่อมลูกหมาก วิตามินดีจากแสงแดดช่วยยับยั้งการเติบโตของมะเร็ง รวมทั้งมะเร็งเม็ดเลือดขาว มะเร็งต่อมน้ำเหลือง มะเร็งเต้านมและมะเร็งลำไส้ใหญ่ แสงแดดมีข้อดีมากมายเช่นนี้ เราจึงควรจะให้ร่างกายสัมผัสกับแสงแดดทุกวัน แต่สิ่งดีที่มากเกินไปก็อาจจะทำให้เกิดโทษได้ ถ้าเราได้รับแสงแดดมากเกินไปโดยเฉพาะเมื่อโดนแดดจนผิวหนังไหม้หรือ sun burn จะทำให้มีโอกาสเกิดมะเร็งผิวหนังเพิ่มขึ้นได้ sun burn จะทำลายเนื้อเยื่อที่ดีของผิวหนัง และเมื่อผิวหนังไหม้หรือ sun burn เกิดขึ้นซ้ำๆ จะทำให้เนื้อเยื่อชั้นผิวหนังถูกทำลายอย่างถาวรและเกิดมะเร็งได้มากขึ้น ผิวหนังไหม้ที่เกิดซ้ำๆเหล่านี้ ยังทำลายความยืดหยุ่นและต่อมไขมันใต้ผิวหนังอีกด้วยนะคะ ผลก็คือทำให้ผิวหนังเหี่ยวย่น และแก่กว่าวัยค่ะ ดังนั้นจึงไม่ควรตากแดดมากเกินไป อาหารก็มีส่วนป้องกันหรือส่งเสริมการเกิดมะเร็งผิวหนังด้วยค่ะ พบว่า อาหารที่มีไขมันสูง…

ครอบครัวเป็นรากฐานของเด็ก

ครอบครัวเป็นสถาบันที่มีความสำคัญและมีอิทธิพลที่สุดต่อชีวิตของเด็กๆ บ้านเป็นที่หล่อหลอมบุคลิกและอุปนิสัย แม้ว่าอารมณ์ของเด็กๆเองจะสืบทอดผ่านพันธุกรรมได้ แต่อารมณ์ของเด็กๆนั้นยังขึ้นกับสภาพครอบครัวและวิถีการอบรมเช่นกันไม่น้อย เด็กที่เติบโตจากครอบครัวที่ไม่สนใจเขา มีพ่อแม่ที่ดื้อดึงต่อต้านกฎหมาย เมื่อเด็กคนนี้เติบโตขึ้น เขาจะมีแนวโน้มจะเป็นคนที่ชอบเอาเปรียบผู้อื่น แต่เด็กที่เติบโตในบ้านที่เต็มไปด้วยความรัก ได้รับคำชมเมื่อประพฤติดี และสอนให้เคารพกฎหมาย ก็มีแนวโน้มที่จะเป็นผู้ใหญ่ที่จะเกิดผลและบำเพ็ญตนเป็นประโยชน์ต่อสังคม เราลองมาดูครอบครัวที่จะถูกยกตัวอย่าง สองครอบครัวต่อไปนี้  คือ ครอบครัวของ แม๊กซ์ จู๊กส์ และ ของ โจนาธาน เอ็ดเวิร์ดส์ ให้อุทาหรณ์ที่น่าตกใจแห่งความตรงกันข้ามนี้ แม๊กซ์ จู๊กส์ อาศัยในรัฐนิวยอร์ค เขาไม่เชื่อการอบรมของคริสเตียน แต่งงานกับหญิงที่มีลักษณะคล้ายเขา คู่สมรสคู่นี้มีลูกหลานสืบสายมา 1026 คน ปรากฏว่า 300 คนจากคนจำนวนนี้ตายก่อนกำหนด 100คน ถูกส่งเข้าสถานดัดสันดานอยู่ประมาณ 13ปีเฉลี่ยต่อคน 190คน กลายเป็นโสเภณีและ 100คนเป็นคนขี้เมา ถ้าเราใช้สภาพเศรษฐกิจในปัจจุบัน รัฐบาลต้องเสียเงินกว่า 6ล้านเหรียญสหรัฐในการแก้ไขปัญหาที่ครอบครัวนี้ก่อขึ้น และไม่มีบันทึกใดที่แสดงว่าครอบครัวนี้ทำประโยชน์ต่อสารธารณะเลย โจนาธาน เอ็ดเวิร์ดส์ ผู้ที่อยู่ในรัฐเดียวกัน แต่เชื่อในการอบรมแบบคริสเตียนและแต่งงานกับหญิงที่คล้ายเขา ได้มีการศึกษาและพบว่า ลูกหลาน 729คนจากตระกูลนี้ 300คนเป็นนักเทศนา 65คนเป็นอาจารย์มหาวิทยาลัย 13คนเป็นประธานมหาวิทยาลัย 60คนเป็นนักประพันธ์หนังสือ…

แสงแดด ครั้งที่ 1

หลายๆท่านคงจะรู้สึกกลัวแสงแดดนะคะ เวลาต้องออกไปอยู่กลางแดดก็อดไม่ได้ที่จะกางร่มหรือทาครีมป้องกันแสงแดด สิ่งนี้เป็นสิ่งที่ดีค่ะ เพราะแสงแดดที่แรงเกินไปจะทำให้เกิดผลเสียต่อสุขภาพของเราได้ แต่ท่านผู้ฟังทราบไหมคะว่า เมื่อร่างกายของเราได้รับแสงแดดในปริมาณที่พอเหมาะและในระยะเวลาที่เหมาะสมจะส่งผลดีต่อสุขภาพของเรามากทีเดียว พระเจ้าทรงสร้างโลกใน 6 วันนะคะ วันแรกเป็นวันที่ทรงสร้างแสงสว่าง ส่วนดวงอาทิตย์นั้นเกิดขึ้นในวันที่ 4 สิ่งเหล่านี้พระเจ้าทรงเตรียมไว้พร้อมก่อนที่จะทรงสร้างมนุษย์ แสดงว่าเป็นสิ่งที่มนุษย์ต้องการและมีความสำคัญต่อมนุษย์ค่ะ วันนี้เราจะมาคุยกันถึงประโยชน์ของแสงสว่างนะคะ 1.แสงแดดเป็นนักฆ่าเชื้อโรคที่มีประสิทธิภาพ ในปี 1903 ในประเทศ Switzerland นพ. Auguste Rollier ได้เปิด sun clinic หรือคลินิกดวงอาทิตย์ ซึ่งเป็นคลินิกที่ใช้ UV จากแสงอาทิตย์ในการรักษาโรค เช่น วัณโรค rickets หรือโรคกระดูกอ่อน ฝีดาษ lupus vulgaris หรือ skin tuberculosis และบาดแผลต่างๆ ซึ่งคลินิกของคุณหมอก็ได้ช่วยเหลือคนไข้มากมายเชียวค่ะ ซึ่งมีผู้ประมาณว่า ในช่วงเวลา 20 ปี คลินิกของคุณหมอได้รักษาผู้ป่วยวัณโรคของกระดูกและข้อมากกว่า 2000 ราย และมากกว่า 80% ของผู้ป่วยหายโรคค่ะ แสงแดดในปริมาณที่เหมาะสมทำให้ผิวพรรณผ่องใส เนียนลื่นและยืดหยุ่น และยังช่วยให้ต้านทานการติดเชื้อได้ดีขึ้น…