แสงแดด ครั้งที่ 1
หลายๆท่านคงจะรู้สึกกลัวแสงแดดนะคะ เวลาต้องออกไปอยู่กลางแดดก็อดไม่ได้ที่จะกางร่มหรือทาครีมป้องกันแสงแดด สิ่งนี้เป็นสิ่งที่ดีค่ะ เพราะแสงแดดที่แรงเกินไปจะทำให้เกิดผลเสียต่อสุขภาพของเราได้ แต่ท่านผู้ฟังทราบไหมคะว่า เมื่อร่างกายของเราได้รับแสงแดดในปริมาณที่พอเหมาะและในระยะเวลาที่เหมาะสมจะส่งผลดีต่อสุขภาพของเรามากทีเดียว พระเจ้าทรงสร้างโลกใน 6 วันนะคะ วันแรกเป็นวันที่ทรงสร้างแสงสว่าง ส่วนดวงอาทิตย์นั้นเกิดขึ้นในวันที่ 4 สิ่งเหล่านี้พระเจ้าทรงเตรียมไว้พร้อมก่อนที่จะทรงสร้างมนุษย์ แสดงว่าเป็นสิ่งที่มนุษย์ต้องการและมีความสำคัญต่อมนุษย์ค่ะ วันนี้เราจะมาคุยกันถึงประโยชน์ของแสงสว่างนะคะ 1.แสงแดดเป็นนักฆ่าเชื้อโรคที่มีประสิทธิภาพ ในปี 1903 ในประเทศ Switzerland นพ. Auguste Rollier ได้เปิด sun clinic หรือคลินิกดวงอาทิตย์ ซึ่งเป็นคลินิกที่ใช้ UV จากแสงอาทิตย์ในการรักษาโรค เช่น วัณโรค rickets หรือโรคกระดูกอ่อน ฝีดาษ lupus vulgaris หรือ skin tuberculosis และบาดแผลต่างๆ ซึ่งคลินิกของคุณหมอก็ได้ช่วยเหลือคนไข้มากมายเชียวค่ะ ซึ่งมีผู้ประมาณว่า ในช่วงเวลา 20 ปี คลินิกของคุณหมอได้รักษาผู้ป่วยวัณโรคของกระดูกและข้อมากกว่า 2000 ราย และมากกว่า 80% ของผู้ป่วยหายโรคค่ะ แสงแดดในปริมาณที่เหมาะสมทำให้ผิวพรรณผ่องใส เนียนลื่นและยืดหยุ่น และยังช่วยให้ต้านทานการติดเชื้อได้ดีขึ้น…